你太硬也不好吧？！！
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英國CHALLENGER筋膜槍
由健身教練、復健醫生、物理治療師、時尚總監熱愛運動的專業人士所組成的研究團隊，
打造全新的運動美學。
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近幾個月開始加入健身的行列，為了達到更好的健身效果，也請了專業的教練幫忙輔助及學習知識。
在認識肌群的重要性後，才打破我原以為只要暖身拉筋就好的習慣。
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肌肉不僅是你外在的線條展現更是在身體裡負責保護脊椎和維持軀幹的穩定度。
教練說：拉筋是拉長「肌肉的長度」；而深層按摩是幫助「肌肉保持鬆度」。
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試想一個上班族久坐、長期姿勢不良或工作壓力的身體。
長時間維持同一個姿勢，會讓肌肉失去鬆度，導致肌肉無法收縮、放鬆及肌肉疲勞和纖維化。
再試想，如不改善肌肉狀況，這樣持續僵硬會壓迫血管，造成循環問題引起發炎而產生疼痛。
進而造成生活不便和影響情緒。
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我也曾經覺得年輕無礙，直到身體有些狀況經驗之後，才開始有意識注重保健身體的概念。�身體只有一個，不是出了狀況換換電池或睡一覺就好，能夠提早養成保健身體的習慣，才是享受美好生活的開始。
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CHALLENGER Slim運動美學筋膜槍
在試過幾個牌子的筋膜槍，比起來CHALLENGER筋膜槍重量只有800公克確實減輕不少負擔，不然按到後來該放鬆的肌肉是鬆了沒錯，但我的手也酸了...
這次鋁合金的機身視覺上給人一種時尚感（不是吹風機喔 哈哈），還有量身定做的智能三段按壓力道與先進平衡運轉科技使音量僅28分貝、根據不同需求快拆四種按摩頭輕鬆替換立即應戰。
在上班午休、平日加班、週末在家追劇、運動後任何場合都非常適用！
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Instagram： @challengerlondon
fb： https://m.facebook.com/challengerlondon
購買連結：https://shopee.tw/product/219767066/7829416543/
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